SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • ładnie jedziesz jak tak dalej pojdzie to niebawem bedziesz mial wiecej sogów niz wysłanych wiadomosci

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2861 Data: 2008-12-27 00:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokladnie jak Body. to ze koles jest duzy nie znaczy ze ma wiedze. a teoria o wypychaniuy (cokolwiek mial na mysli) testa przez hcg to --->

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1956 Data: 2009-06-02 16:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dostać eksperta ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    pytasz jak, to Ci odpowiem : http://www.youtube.com/watch?v=LHdrZpto4-c

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4006 Data: 2010-07-31 13:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurcze ja też zauważyłem że mi zaczęły jakieś syfki wyskakiwać po białku... Szczególnie na plecach, nigdy tego nie miałem a jak zacząłem stosować dietę(z dużą ilością białka) to mnie trochę obsypało

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3242 Data: 2004-04-13 11:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch 2xdziennie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tomot masz soga Jak chca to niech cwicza brzuch nawet co godzine. Nawet jakby im Weider powiedzial, ze sa w bledzie to oni by i tak robili po swojemu.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2932 Data: 2006-04-26 15:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • superanabolon to taki anapolon tylko ze super jest moze pomidorowka w strzalach?? odnosnie antka w strzalach jak by byl to ma ta sama grupe napewno. wiec chyba wygodniej polknac a watrobe i tak tak samo obciazy. chociaz sam mam ochote sprobowac averbol 25 , moze da sie uniknac sidow jakie mam po mecie.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2532 Data: 2006-07-29 09:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dla mnie za dużo. Straszny dyskomfort. No poprostu czuć tą kuleczkę

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2262 Data: 2009-08-08 13:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na pewno nie ma jak by mial to biore od razu

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4042 Data: 2011-01-29 21:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no to ładnie saib cwciczyłeś jakoś pod kontem robienia jak najwiecej pompek czy siła sama przyszła

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3397 Data: 2004-07-28 18:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie mam pojecia ile teraz jestem w stanie zrobic. Ale nie moge sprawdzic, bo jestem zablokowany na stale przy kompie przez moj brzuch- za bardzo odstaje i nie moge sie ruszac.. A powazniej- robilem cos ok. 120-130. To jeszcze na poczatku liceum. Liczbe zwiekszalem w ten sposob, ze robilem pompki codziennie w kazdym tygodniu dokladalem kilka [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3397 Data: 2004-07-29 01:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogólnie to po mieście...ale i tak w moim mieście jeździ się czasem jak na poligonie , ale uwielbiam jeździć wzdłóż Odry (po wałach); w łikend lukam na nową trase wzdłóż rzeki.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2107 Data: 2005-04-05 15:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale ja bym chcial w gorach mieszkac...ehh... a tu u mnie jast tak wszedzie prosto jak klata dziewieciolatki

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2107 Data: 2005-04-18 14:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie się rozkręcałem a tu taka pogoda i nici z jazdy.Jak będzie coś cieplej to można się gdzieś przejechać

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2107 Data: 2005-04-20 16:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz plan treningowy do sprawdzenia? Daj go tu!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    burdel będzie, nie poprawi się 1 i juz 3 następne będą. Jakby każdy chciał poczytać to co trzeba, nie musiałby dawać planu do poprawy apropo IMO zygać mi sie chce jak widze klatka+tric, plecy+bic, nogi+barki. cześc/

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2006-05-10 22:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz plan treningowy do sprawdzenia? Daj go tu!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Don a co sie dziwisz? To juz jest tak utarte jak to ze na klatke 1 cw. to jest wyciskanie sztangi plasko

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2006-05-11 14:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy moge tak?

    Post
    Odżywki i suplementy

    to nie dzial od polecania efki ... kofeine mozesz kupic jak najbardziej ewentualnie jakis lajtowy spalacz typu Thermo Speed Extreme

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2007-11-24 10:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    polecam hmb w płynie hi-tec'a, ewentualnie Treca, choć nie którzy mówią, że "śmierdzi jak klej modelarski". jednak dobrym produktem jest HBM - EFX'a polecam, starczy na 2,5 miesiąca. do tego dodaj AAKG byle nic mocniejszego, żeby Ci dupa nie zesztywniała od tego skurczu i biegaj szybko...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3497 Data: 2008-10-08 22:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POCZATKUJACY POTRZEBUJE POMOCY

    Post
    Trening dla początkujących

    tak jak spaiter, ankieta trening 3x w tyg, nie 6 ciekaw jestem co to za masa

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 507 Data: 2011-08-10 17:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANATOMIA- HeLp

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A jak myślisz, co utrzymuje kręgosłup we właściwej postaiwie. Oczywiście, że biegną wzdłóż całego kręgosłupa. Pomóż nakarmić głodne dzieci: http://www.pajacyk.pl

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2513 Data: 2003-12-02 21:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANATOMIA- HeLp

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    moze pani od bilogii ci powiedziala ? .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2513 Data: 2003-12-02 22:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)